睡眠効果 - osorenaiのブログ

睡眠薬を飲んだ翌日

今朝は頭が少しスッキリした感じでした。

しっかり寝れたわけではありませんが、3〜4時間ほどは寝れたと思います。睡眠はやっぱり大事なんだと改めて思いました。

頭痛は少し和らぎましたが、倦怠感だけは変わらずひどいです。何でこんなに怠さが無くならないのか疑問でした。

それから3〜4日ほど経ち、睡眠薬を飲んでいるおかげで平均5〜6時間は寝れるようになりました。頭痛もほとんどなくなりました。

倦怠感は良くならず、家の階段を昇降すると倒れ込むように動けなくなります。

会社にも状況を説明しました。回復の目処が立たないので、休職しようかと思いましたが問題が出てきました。

明確な病名等がないので診断書が出してもらえず、休職扱いできないとの事でした。とりあえず有給を使う事になりました。この状況が続き有給を使い切った場合は、診断書がなければ欠勤扱いになると言われました。

今後がとても心配でした。

PCR検査の結果を聞きに病院へ(2回目)行きました。結果は陰性でした。

もう一度血液検査をし、肝機能等も問題がないか調べました。結果は異常なしでした。

睡眠はだいぶとれてきたので、睡眠薬はやめてみる事になりました。

今回も様子見で帰りました。